co dalej

[...] przy martwym nie tancz ze sztanga, podejdz pod ciezar, nie wolno Ci robi kociego grzbietu, moja rada stan na szerokosci ramion, przysiadz i plecy maja nie tworzyc palkow, dalej przy wyproscie masz spiac lopatki i do tylu dac cialo;d przy opuszczaniu sztangi kontroluj plecy aby nie uciekaly i odstawiaj sztange badz prawie do samej podlogi;d

Czyli propagujecie tylko jeden i jedyny słuszny pogląd na tą sprawe? słabo Panowie serio. Myślałem że każdy ma prawo napisać to co sądzi, bo od tego jest forum. Ja dalej nie widzę co jest złego w jego diecie, warzywa owoce są, twarogi, węgle złożony.. jak na moje oko jest ok, jeśli on chce po prostu troche przybrać na wadze to zrobi to z tą dietę [...]

Nie mogę dodać tej diety bo trzeba podawać obwody i tak dalej a nie mam czym tego sprawdzić. Oliwy to dwie małe łyżeczki daje do jajecznicy nie jesteście amatorami na pewno widać co robię nie tak ja na scenę nie idę chce tylko żeby fat z brzucha leciał , a nie leci bo za dużo ryżu 3x po pół saszetki to dużo na redukcji bo nie wiem ? 3 kromki [...]

[...] wysokie unerwienie tej czesci sprawia że dwa dobrze oddane ataki powodują tak silny ból i naruszenie struktur nerwowych , co powoduje brak koncetracji u przeciwnika J/W, dalej atutem jest szybki powrót do pozycji obronnej . Następne to łatwe użycie całego piszczela co za tym idzie ?? co bardziej boli jak dostaniesz całym kijem bejsbolowym czy [...]

Panowie co na ostatni posiłek?? i ile godzin/minut przed snem zjadac?? Gibon gruby juz jestes czy dalej rzeźba? i czy juz 300kg na klate leci?? ;-)%-)

zapomnialem dodac,ze na ostatnim cyklu zjadlem 200tabsow wina i to tez moglo by byc przyczyna,bo ogolnie stawy sa moim najslabszym ogniwem,pije jakies kolageny,jem witaminy,smaruje fastum,przed treningiem mascia rozgrzewajaca,dostalem jakies tabletki od lekarza,ale juz ponad tydzien i dalej to samo.Juz niewiem co robic,a cwiczyc trzeba :)

[...] a ze takich badan niestety nie ma do ja sobie zdaje sprawe Gdybys napisal ze faktycznie badanie po 4 tyg wykazalo ze hcg mieszane z sola zdechlo, z to z woda bac dalej chulalo to bylaby innna rozmowa, i byloby fantastycznie %-) jakbys taki test przeprowadzil skoro masz mozliwosci A jesli chodzi o to ze woda bac zapobiega namnazaniu [...]

Twaróg po prostu zawiera w ch** sodu. Ot cała tajemnica, naprawdę. Co do profilu aminokwasowego - sami sobie sprawdźcie, wrzuciłem linki. Tyle lat panuje pogląd tego typu na temat twarogu, w Polsce wziął się od Głuchego i poszło dalej po "kościach" - dlaczego nikt nie zdecydował się tego zweryfikować?

ja widze tam pytanie o sens łaczenia YOHA + ECA czy lepiej ECA samo czy ktos to stosowal jak nie stosowales to Twoja opinia mi nie jest potrzebna co o tym sadzisz ;) napewno ktos pomoze mi jak wejdzie tutaj a pytanie bedzie 5 stron dalej przez takie posty

na towarze to ja moge ci napisac ze aakg z olimpu mnie pompuje k****sko i pobudzony jestem na maksa wiec taka opinia w dodatku paru supli na skrzyz to napewno mi sie przyda , w innym dziale wiem ze sa testy ale przejzalem pare i dalej nie wiem co wybrac tylko metlik mi sie robi Zmieniony przez - konamb w dniu 2013-01-14 23:36:14

[...] sucha masa, bez zalewania się, bez opuchniętej gęby. Mało ale jakościowo. I tu pytanie, ile tego trena dać i w którym momencie go dodać? Czy po zakończeniu trena polecieć dalej samym propem lub przejść na cypio czy zakończyć cykl? No i najważniejsze, czy to co napisałem trzyma się ogólnie kupy ? Zmieniony przez - pater007 w dniu 2013-01-15 [...]

no ja tez chcialem zrzucic sadlo tylko po to, zeby dalej mase efektywnie robic, mialo byc 6 tygodni na ostro ale nie docenilem farmakologii i mnie porobilo w 3 %-) jak z tego przejsc odpowiednio na mase? clen odstawie ale ze 100 t3 bede schodzil stopniowo, mam btw 3,5-4 b 2 ww, 0,2 t - co najpierw dorzucic, ww czy tluszczy? chce tez przejsc na [...]

no ja tez chcialem zrzucic sadlo tylko po to, zeby dalej mase efektywnie robic, mialo byc 6 tygodni na ostro ale nie docenilem farmakologii i mnie porobilo w 3 %-) jak z tego przejsc odpowiednio na mase? clen odstawie ale ze 100 t3 bede schodzil stopniowo, mam btw 3,5-4 b 2 ww, 0,2 t - co najpierw dorzucic, ww czy tluszczy? chce tez przejsc na [...]

[...] A MOŻE GDYBY COŚ ZROBIŁ TO JEDNAK ZALICZYŁBY KOSĘ? "Skąd wiesz, że po uderzeniu gość padnie ? zniechęci się ? pójdzie do domu ? a może wypluje zęby i będzie dalej walczył ? gdzie to minimum. Jaki to pożądany efekt ? Będziesz próbował ile możesz? Będzie na to czas? To tak jakbyś powiedział że kobieta jest TROCHĘ w ciąży... Jest [...]

ty dalej nie czaisz wy jesteście je*nięci czy co? kto wam powiedział, że ja bezmyślnie robie to co mi ktoś powie - sami se pijcie mocz. tak myslimy, sam dajesz do tego powody A jak reklama mówi, że Nitro Bolon jest za.je.bisty to myśliscie że ja to powtarzam i tak uważam. o tych jajka tak jest napisane, potwierdza to wiele źródeł, potwiedział [...]

[...] o co mi poprzedni plan? po to zeby nie poprawiać w ciemno, co mi z tego że widze ten, jak nie wiem co poprzednio robiłes, czego unikac w poprawie, a co dodać, mozna ocenić tylko na podstawi tego co mi tutaj wypiszesz, jak narazie nic nie ma więc dalej czkam na ankiete i plan. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-01-26 15:13:31

może to gasi trochę ale bez przesady cena sportu wiedziała na co się porywa a żyje się dalej

dalej(dawaj?) planeta! i co kurva ?zadowolony? siema ron

[...] pozycji naprawde szkoda, bo w nastepnych wyscigach do czolowki dojdzie jeszcze Felipe Massa... Jestem pewien, ze Kubica w bolidzie Ferrari wygralby wiekszosc wyscigow A co do samego 1 wyscigu to uwazam, ze mamy pelen obraz tego sezonu... Arcymocne Ferrari, dalej za nimi Mclaren a pozniej BMW i z tego nalezy sie cieszyc...tylko ta awaryjnosc wrr

[...] zamieszanie wśród najbliższych Ledwonia. - Dzwoni do mnie ojciec i pyta: Adam żyjesz? A co mam nie żyć?! Na stacji byłem i nie mogłem odebrać - powiedział Ledwoń. - A ojciec dalej: Jezu, synu w telewizji mówili, że nie żyjesz! Tak się wystraszyliśmy - opowiadał piłkarz. - Jak nie umie komentować to niech tego nie robi! W domu zawały były! Żądam [...]